在繁华的都市广场上，夜晚的灯光璀璨夺目，为人们带来欢乐与便利，这美丽的光景却可能对眼睛造成不小的伤害，长时间暴露在过强或不当的光线下，如LED屏幕、霓虹灯等高能效光源，会导致视网膜受损，引发视觉疲劳、干涩、甚至视力下降等问题。
为了在广场上保护眼睛免受光害，我们可以采取以下措施：
1、佩戴防蓝光眼镜：选择符合标准的防蓝光眼镜，能有效阻挡有害的蓝光，保护视网膜。
2、调整观看角度：避免直视光源，尽量从侧面或下方观看光线较弱的区域。
3、控制时间：不要长时间连续在广场上逗留，每隔一段时间就闭眼休息或远眺，让眼睛得到放松。
4、选择合适的时间段：尽量在光线较为柔和的早晨或傍晚时段到广场活动，减少光害对眼睛的影响。
通过这些简单的措施，我们可以在享受广场美景的同时，也保护好我们的眼睛健康。
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在广场活动时，佩戴偏光太阳镜能有效阻挡强光源直射眼睛的危害。
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