在平度这片充满活力的土地上，随着科技的发展和学业的压力增加，儿童及青少年的近视问题日益凸显，成为社会各界关注的焦点，作为平度地区的一名眼科医生，我深感责任重大，面对这一挑战，不禁要问：如何在保证学习效率的同时，有效控制近视的增长？
回答这一问题，需从多方面着手，家长和学校应共同营造良好的用眼环境，如调整教室照明至适宜水平，保持“一尺一拳一寸”的正确阅读姿势，定期进行眼科检查至关重要，尤其是对于已经出现视力下降迹象的孩子，平度的家长们往往忽视这一点，认为“孩子还小，长大自然会好”，实则不然，及早发现并采取措施，能有效减缓近视进程。
鼓励户外活动也被证实为防控近视的有效手段之一，平度地区四季分明，自然风光旖旎，家长应鼓励孩子多参与户外运动，让眼睛沐浴在自然光中，这不仅能放松眼睛肌肉，还能促进视觉发育。
科学用眼习惯的培养同样不可忽视，限制长时间使用电子产品、保证充足的睡眠、均衡的饮食都是预防近视的关键，作为眼科医生，我呼吁社会各界共同努力，为平度的孩子们筑起一道坚实的视力保护屏障，让他们在未来的道路上拥有更加清晰、光明的视野。
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