在灯火辉煌的赌场中，绚烂的灯光不仅营造了紧张刺激的氛围，同时也对玩家的眼睛构成了潜在威胁，长时间暴露在高度集中、高亮度的光源下，眼睛容易产生干涩、疲劳、甚至视力模糊等不适症状，这背后，是赌场灯光设计对眼睛的“隐形伤害”。
问题： 如何在享受赌场娱乐的同时，有效保护眼睛免受强光刺激？
回答： 建议佩戴偏光太阳镜或防蓝光眼镜，这两种眼镜能有效过滤掉部分直射的强光和有害蓝光，减轻眼睛负担，保持与光源的适当距离，避免直视过强的光源点，定时休息，每玩一段时间就闭目养神或远眺几分钟，有助于缓解眼睛疲劳，赌场内应设置可调节亮度的照明系统，让顾客根据个人舒适度自由调节光线强度，个人应保持健康的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食，以增强眼睛的整体健康状态，在享受赌场带来的刺激与乐趣时，别忘了给眼睛一个“温柔”的呵护。
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