乌海，为何成为近视高发区？——探寻城市光环境与眼健康的隐秘联系

在内蒙古的西部，有一座被群山环抱的美丽城市——乌海，这座城市以其独特的地理位置和快速的城市化进程而闻名，但近年来，一个不容忽视的社会现象逐渐浮出水面：乌海地区的儿童及青少年近视率持续攀升，甚至超过了全国平均水平，这不禁让人发问：是什么因素导致了乌海成为近视的高发区？

答案，部分源自于乌海独特的光环境，随着城市的发展，高楼林立，街道两旁的LED屏幕、室内照明的过度使用，以及孩子们长时间接触的电子设备屏幕，共同构建了一个高强度、高亮度的视觉环境，这种“人工白昼”不仅减少了自然光的照射，还对眼睛的调节功能提出了更高要求，长时间处于这种环境下，眼睛易感疲劳，进而引发或加剧近视。

乌海地区学生的学习压力较大，课业负担重，长时间近距离用眼成为常态，缺乏足够的户外活动时间，使得眼睛无法得到充分的休息和放松，进一步推高了近视的风险。

面对这一挑战，作为乌海的眼科医生，我们呼吁社会各界关注城市光环境对眼健康的影响，倡导合理用眼、定期进行眼科检查的重要性，学校和家庭应共同努力，减少非必要电子产品的使用，鼓励孩子们增加户外活动时间，让自然光成为他们眼睛最好的“疗养所”。

乌海，这座因煤而兴的城市，正面临着从“黑夜里寻找光明”到“在光明中守护健康”的转变，通过科学用眼、合理规划城市光环境，我们有望为这座城市的孩子们筑起一道坚实的眼健康防线。