深夜时分，当城市逐渐沉入宁静，医院的眼科急诊室却可能迎来一波又一波的“夜猫子”患者，他们中，有的是因长时间面对电子屏幕熬夜工作，导致眼睛干涩、疼痛、视力模糊；有的则是因深夜驾车，因光线不足或疲劳驾驶引发眼部不适甚至事故。
为何“夜猫子”易患眼疾？长时间近距离用眼，使眼睛的调节肌肉持续紧张，易导致视疲劳和干眼症，深夜环境中的光线往往过强或过弱，对眼睛的刺激远大于白天，尤其是蓝光对视网膜的伤害更为显著，夜间人体生物钟的调整使得眼睛的自我修复能力下降，更容易受到外界影响。
对于“夜猫子”合理规划作息、适时休息、调整屏幕亮度和使用防蓝光眼镜是保护眼睛的关键，若出现眼部不适，应及时就医，避免因小失大，无论多忙多累，眼睛的健康永远是第一位的。
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