森林中的绿色，对眼睛的益处何在？

在繁忙的都市生活中，人们常常忽略了自然对眼睛的治愈力量，森林，这个被绿色植被覆盖的天然氧吧，对眼睛的益处不容小觑，研究表明，远眺绿植能有效缓解视疲劳，减轻因长时间近距离工作或使用电子设备而引起的眼干、眼涩、视力模糊等问题，绿色作为自然界中最柔和、最不刺激的颜色之一，能够刺激视网膜上的锥状细胞，促进视觉系统的活动，从而减轻眼睛的紧张感，森林中的自然光线和清新的空气也有助于改善眼部微环境，增强眼睛的自我调节能力。

不妨在工作的间隙，抽空走进附近的公园或森林，让眼睛沐浴在绿色的海洋中，享受大自然的馈赠，这不仅是一种放松方式，更是对眼睛健康的一种投资。