在吉安这座充满活力的城市里，孩子们的视力健康问题日益受到关注，随着电子屏幕的普及和学业压力的增加，儿童青少年近视问题呈现出低龄化、重度化的趋势，作为眼科医生，我深知预防近视加深的重要性，如何有效预防呢？
家长应严格控制孩子的用眼时间，特别是连续使用电子产品的时长，建议每次不超过30分钟，并定期休息远眺放松眼睛，保持正确的阅读和书写姿势，与书本保持适当的距离，避免过度近距离用眼，充足的户外活动对预防近视加深有显著效果，自然光有助于减缓眼轴增长。
在吉安，我们还可以利用当地丰富的自然资源和文化活动，鼓励孩子们多进行户外运动，如登山、徒步等，既锻炼身体又保护视力，定期进行眼科检查，及时发现并纠正近视加深的迹象，也是不可或缺的一环。
预防儿童青少年近视加深需要家庭、学校和社会的共同努力，让我们携手为吉安的孩子们打造一个更加光明的未来！
添加新评论