学生近视，是屏幕诱惑还是用眼习惯之过？

在当今数字化时代，学生群体中近视问题日益严重，这背后既有屏幕的“诱惑”，也与学生日常的用眼习惯密不可分，研究表明，长时间近距离使用电子设备、不良的阅读和书写姿势、缺乏户外活动等因素，都是导致学生近视的重要原因。

屏幕的过度使用，尤其是使用过小的屏幕进行学习、娱乐，会使得眼睛长时间处于紧张状态，缺乏必要的休息和放松，而不良的用眼习惯，如不正确的阅读姿势、过近的阅读距离、在光线不足的环境下用眼等，都会加重眼睛的负担，促进近视的发展。

作为眼科医生，我建议学生应合理安排使用电子设备的时间，保持适当的阅读距离和良好的阅读姿势，同时增加户外活动时间，让眼睛得到充分的休息和放松，我们才能共同应对学生近视问题，保护好孩子们的视力健康。