半挂车与眼部健康，如何安全驾驶避免视觉疲劳？

在繁忙的物流运输中，半挂车司机常常面临长时间驾驶的挑战，这不仅考验着他们的驾驶技能，也直接关联到他们的眼部健康，一个常被忽视的问题是，半挂车内部的光线环境往往不佳，如照明不足或反光强烈，这些都可能加剧眼部疲劳，影响司机的反应速度和判断力。

为了保障安全驾驶，建议半挂车司机采取以下措施：1）定期检查车辆内部照明，确保光线既不刺眼也不昏暗；2）使用防反光眼镜或屏幕保护膜，减少来自车窗或仪表盘的强光刺激；3）每隔一小时休息片刻，远眺放松眼睛，进行眼保健操；4）保持充足的睡眠，确保眼部得到充分休息。

通过这些措施，半挂车司机不仅能有效缓解眼部疲劳，还能提升驾驶安全，为每一次出车保驾护航。