商海浮沉，他们的眼睛如何透视风险？

在商海中，商人不仅需要敏锐的商业嗅觉，还需要一双洞察秋毫的眼睛来捕捉每一个商机，规避潜在的风险，长时间面对电脑屏幕、频繁的出差飞行、以及不规律的作息，让商人的眼睛常常处于超负荷状态，干涩、疲劳、视力模糊等问题频发。

问题： 如何有效缓解商人的眼部疲劳，保护他们的视力健康？

回答： 针对商人的职业特点，以下几点建议或许能助他们一臂之力，合理安排用眼时间，每工作45分钟至1小时，应起身活动并远眺几分钟，让眼睛得到放松，保持正确的用眼姿势和距离，避免长时间近距离用眼造成的视觉压力，选择适合的眼药水或人工泪液来缓解干涩症状，但需注意不要过度依赖。

对于经常出差的商人来说，飞行中的低湿度环境容易导致眼睛干涩，建议随身携带加湿器或眼罩，在飞行中为眼睛提供额外的保护，保持均衡的饮食，多摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果和深海鱼等，对眼睛健康大有裨益。

定期进行眼部检查也是必不可少的，眼科医生可以评估商人的视力状况、眼压、角膜健康等指标，及时发现并处理潜在的眼部问题。

在商海浮沉中，保护好眼睛这一“心灵的窗户”，才能让商人们看得更远、更准，把握住每一个成功的机遇。