在眼科门诊中，常能见到患者因长时间在吧台前工作或娱乐而导致的眼部不适前来就诊，一个常被忽视的问题是，吧台区域往往光线不均，如背光处过暗、直射处过亮，这种环境对眼睛的伤害不容小觑。
强光直射易导致眼睛干涩、疲劳，甚至引发干眼症，吧台背光处阅读或使用电子设备，因光线不足而迫使眼睛更加努力调节，长此以往可能造成视力下降，吧台附近往往空气不流通，电子设备散发的蓝光和热量还可能加剧眼部疲劳和干涩感。
对于吧台前的你，我建议：
1、调整吧台照明，确保光线均匀、不刺眼。
2、每隔一段时间远眺放松眼睛，或进行眼保健操。
3、保持吧台区域通风良好，减少电子设备对眼睛的直接伤害。
4、如有必要，可佩戴防蓝光眼镜，以减轻眼睛负担。
别让吧台前的“小疏忽”，成为你“视”界的大问题。
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