在济宁，随着电子产品的普及和学业压力的增加，儿童及青少年的近视问题日益严重，作为眼科医生，我深知预防近视加深的重要性，如何有效预防呢？
家长应严格控制孩子使用电子产品的时间，每天不超过两小时，且每次使用间隔需休息5-10分钟，保证孩子每天有足够的户外活动时间，自然光有助于减缓近视发展，正确的用眼习惯也至关重要，如保持“一尺一拳一寸”的阅读书写距离和姿势，定期进行视力检查。
在济宁，我们医院还特别推出了针对儿童及青少年的近视防控训练项目，通过专业的训练和指导，帮助孩子们建立正确的用眼习惯和视觉功能，有效减缓近视加深。
预防儿童青少年近视加深需要家长、学校和社会的共同努力，让我们携手为孩子们的视力健康保驾护航！
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