在眼科领域，一个常被忽视却又至关重要的问题是：在阳光直射下，如何有效保护眼睛免受紫外线伤害？阳光中的紫外线（UVA和UVB）不仅会导致皮肤晒伤，对眼睛同样具有潜在威胁，尤其是对晶状体和视网膜的长期损害。
回答：在阳光强烈时，佩戴合适的太阳镜是首要之选，选择标有100% UV防护的镜片，能阻挡几乎所有UVA和UVB射线，宽边帽或带有遮阳帘的眼镜也能为眼睛提供额外的保护，减少直射光线对眼睛的伤害，对于户外工作者或运动爱好者，定期进行眼科检查尤为重要，以便及早发现并处理因阳光引起的眼部问题，如白内障的早期迹象。
阳光虽好，但过度暴露对眼睛的伤害不容小觑，采取适当的防护措施，让每一次户外活动都成为享受阳光而不伤眼的愉快经历。
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