在激情四溢的赛场上，拉拉队员们以活力四射的表演为比赛增添色彩，在享受舞台的同时，她们的眼部健康却常被忽视，长时间注视舞台灯光、不恰当的化妆品使用以及排练时的视觉疲劳，都可能对拉拉队员们的眼睛造成潜在威胁。
如何保护拉拉队员的视力呢？选择合适的化妆品，避免含有刺激性成分的产品；定期进行眼部检查，及时发现并处理眼疾；合理安排排练时间，避免长时间集中注视同一方向导致视觉疲劳；排练间隙进行眼部放松练习，如闭目养神、远眺等，有助于缓解眼部压力。
作为眼科医生，我呼吁所有热爱舞台的拉拉队员们，在追求精彩表现的同时，也不要忘记保护好自己的眼睛，因为，只有健康的双眼，才能见证更多精彩瞬间！
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