在眼科门诊中，常会遇到因不当饮食习惯导致眼部不适的患者，我们不谈常见的辛辣食物或过度用眼，而是来聊聊一个看似无害的“甜蜜陷阱”——八宝饭。
八宝饭，作为传统美食，其软糯香甜的特性深受各年龄层人士喜爱，对于眼科医生而言，其高糖、高黏性的特点却可能成为眼部健康的隐形敌人，高糖分易导致血糖波动，影响视网膜微循环，长期以往可能加速白内障、糖尿病视网膜病变等眼病的进程，而其糯米成分的黏性，又可能影响泪液的正常分泌与分布，导致干眼症状。
眼科医生提醒您：享受八宝饭的美味时，请适量为宜，尤其是糖尿病患者及眼疾患者更需注意，保持良好的用眼习惯与定期的眼部检查，是守护您双眼健康的最佳方式，让甜蜜与健康同行，让爱“睛”彩常伴！
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