在银装素裹的冬日里，雪橇成为了许多人享受户外乐趣的首选活动，作为眼科医生，我必须提醒大家，在享受速度与激情的同时，雪橇运动也可能对眼睛构成潜在威胁。
问题：雪橇运动中，如何预防眼部受伤？
回答：选择合适的护目镜至关重要，高质量的雪橇护目镜应具备防风、防紫外线、防雪盲及抗冲击的功能，镜片应采用高透光、防雾材料，确保视野清晰，佩戴前应检查护目镜是否紧密贴合面部，无漏风现象，以防止飞溅的雪粒或小冰粒进入眼睛，定期更换或清洁护目镜镜片，保持其透明度，也是保护眼睛不受伤害的有效措施。
值得注意的是，即使佩戴了护目镜，也不应忽视其他眼部防护措施，如遇风力过大或能见度极低的情况，应暂停雪橇活动，避免因视线不佳导致的意外碰撞或摔倒，在雪地中长时间活动后，应适当休息并让眼睛远离强光刺激，以缓解因雪盲引起的眼部不适。
雪橇虽好，安全先行，通过选择合适的护目镜、注意日常维护及适时休息，我们可以尽情享受冬日雪橇带来的乐趣，同时有效预防眼部受伤，让我们在享受速度与激情的同时，也能守护好心灵的窗户——眼睛。
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