在当前的疫情形势下，口罩已成为我们日常生活中不可或缺的防护用品，当我们佩戴口罩时，呼吸产生的湿气容易在眼镜或眼睛周围凝结，不仅影响视线，还可能为病毒提供传播途径，作为眼科医生，我深知保护眼睛免受病毒威胁的重要性。
问题： 如何在戴口罩的同时有效保护眼睛免受病毒威胁？
回答： 关键在于“双重防护”，选择合适的口罩至关重要，N95或医用外科口罩因其过滤效率高而成为首选，但要注意定期更换，保持口罩的清洁和湿润度，使用防雾眼镜或隐形眼镜可以减少因呼吸产生的湿气而导致的眼镜起雾问题，定期清洁眼镜镜片或隐形眼镜镜片，并使用含有抗菌成分的眼部清洁液进行日常护理，可以有效降低感染风险。
在特殊时期，如医院、公共交通等高风险场所，除了佩戴口罩和防护眼镜外，还应尽量避免用手触摸眼睛，减少不必要的眼部接触，如果必须摘下口罩，应先进行手部清洁和消毒，再短暂摘下口罩并迅速完成必要动作后立即戴上。
在戴口罩的时代，保护眼睛免受病毒威胁需要“眼”观全局，从选择合适的口罩、使用防雾眼镜、定期清洁眼部用品到注意日常习惯等多个方面入手，共同筑起一道坚实的防线。
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