海东地区儿童近视高发，如何科学防控？

在近年来，海东地区儿童近视问题日益严重，成为家长和学校关注的焦点，据统计，海东地区小学生近视率已达到45%，初中生更是高达70%以上，这一现象不仅影响了孩子们的日常生活和学习，还可能对其未来的视力健康造成长期影响，面对如此严峻的近视形势，我们该如何科学地防控呢？

要强调的是，家长和学校应共同承担起保护孩子视力的责任，家长应监督孩子合理用眼，控制其使用电子产品的时间，并鼓励其进行户外活动，学校则应合理安排课业负担，减少近距离用眼的时间，同时加强眼保健教育，定期进行视力检查。

科学用眼是关键，孩子们在看书、写字时，应保持正确的坐姿和适当的距离，避免长时间近距离用眼，定期进行眼保健操也是必不可少的，这能有效缓解眼部疲劳，预防近视的发生。

合理的饮食和充足的睡眠也是保护视力的关键因素，家长应确保孩子摄入足够的维生素A、C和E等对眼睛有益的营养物质，同时保证孩子有足够的睡眠时间，以促进眼睛的休息和恢复。

对于已经近视的孩子，应及时采取科学的矫正措施，这包括佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以及在必要时进行视力矫正手术，定期复查视力，根据视力变化及时调整矫正方案。

海东地区儿童近视高发是一个亟待解决的问题，只有通过家长、学校和社会的共同努力，以及孩子们自身的科学用眼和合理饮食、睡眠习惯的养成，才能有效防控近视的发生和发展。