在眼科门诊中，我们经常遇到因长时间佩戴耳机听音乐、使用视频通话设备而感到眼部不适的患者，这时，一个常被忽视的细节便是——耳罩的使用。
耳罩与眼压： 长时间佩戴紧贴耳朵的耳罩，尤其是那些材质较硬、不透气的款式，可能会对耳周的血管和淋巴管造成压迫，影响血液循环，眼部的血液供应受到影响后，可能会间接导致眼压升高，对青光眼患者尤为不利。
通风与干眼症： 密闭的耳罩设计虽然为耳朵提供了良好的隔音效果，但同时也减少了耳朵周围的空气流通，干燥的空气环境容易加剧干眼症状，因为泪液蒸发加快，无法有效湿润眼球，对于已经患有干眼症的患者来说，这无疑是一个雪上加霜的情境。
正确使用建议： 眼科医生建议，在使用耳罩时，应选择材质柔软、透气的款式，并定期（如每半小时）摘下耳罩，让耳朵周围的血液循环得以恢复，保持耳机和耳罩的清洁，避免细菌滋生，也是保护眼睛健康的重要一环。
虽然耳罩主要被视为保护听力的工具，但其对眼部健康的影响也不容小觑，在享受音乐或通话的同时，别忘了给眼睛也留一份“透气”的空间。
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耳罩虽护听力，却也影响眼周微循环，保护听力的同时别忘了呵护双眼健康。
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