在碧海蓝天间，冲浪爱好者们尽情享受着与海浪共舞的乐趣，这看似自由自在的活动中，却隐藏着对眼睛的潜在威胁——强烈的紫外线辐射，冲浪时，眼睛直接暴露在阳光下，长时间未加防护的紫外线不仅会加速眼睛老化，还可能引发白内障、黄斑变性等严重眼疾。
为了保护冲浪爱好者的“视”界，以下几点防护措施至关重要：
1、佩戴专业护目镜：选择标有防UVA、UVB的护目镜，能有效阻挡99%以上的紫外线。
2、避免正午阳光：尽量选择清晨或傍晚进行冲浪，此时阳光较弱，紫外线辐射相对较低。
3、使用防晒霜：在面部涂抹含有SPF30以上系数的防晒霜，并定期补涂，特别是眼部周围皮肤。
4、定期检查：冲浪后及时检查眼睛是否有异物感或不适，必要时就医检查。
每一次与海浪的亲密接触，都应伴随着对眼睛的细心呵护，我们才能继续享受冲浪带来的快乐与自由。
添加新评论